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2019-07-01 来源:WWW.8D328.COM

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定向运动是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点,以最短时间到达所有地点者为胜。2.手杖,登山杖的作用是很大的。

3.可带一升运动饮料。摩围山的秋天,没有萧瑟之感,乘着秋风,清爽佛面,在不经意间发现惊喜,尽享最美的秋天。

WWW.8D328.COM,出发前不要饮酒。

4.棒棒糖,奶糖、萄萄干等高糖类食物。7.其它个人特殊装备请自行调节。

4.药品(活络油、止血帖等),领队会带急救包。在整个活动过程中,您能够接受领队的指挥,不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动;拍照时,不可拥挤,站稳脚跟再拍,禁止攀爬礁石,崖边。

2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。W W W . 7 6 9 6 6 . C O MW W W . 2 0 3 6 5 4 . C O M。

定向运动是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点,以最短时间到达所有地点者为胜。每位报名人员需同意并签署以下免责声明免责声明:本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿选择参加2019年3月24日马峦山徒步的户外活动,我充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,余震、洪水、泥石流等地质与恶劣天气因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,其他动植物带来的危险,等等。

5.手机,头灯,对讲机出发前要充满电并带好备用电池。定向运动通常在、和里进行,也可以在或街道中进行。

车到西贡村是9点40,在梧桐大哥的带领下,半小时爬上西贡后山,上午11点到达大鹿港,一路超越了大大小小三支队伍,一路小习而又快速的通过悬崖、海沟提,中途休息四次后,两点半到达柚柑湾,比预计提前一个半小时。3.可带一升运动饮料。

活动行程:8点从深圳出发。活动行程:8点从深圳出发。

个人食品:饮用水不少于2升,一正餐量干粮,适量水果,功能饮料。11:00到达起点石明村11:10合影后出发,12:30心形水库午餐15:00到达海拔1047米的通天蜡烛山顶16:20到达山下心形水库,17:00回石明村17:10乘车返回20:00回到深圳市内结束愉快的一天温馨提示参加人员请听从领队安排,理解领队所做的一切是为了团队的利益。

出发前不要饮酒。▌路线--------------重庆主城始,沿沪渝南线高速(G50S)-银百高速(G69)-彭水西收费站-乌江四桥-蚩尤九黎城(ps:此条线路不易堵车,推荐!)-----不墨乌江画,无弦苗乡音-----山水间的苗族,蚩尤九黎城,以苗族始祖蚩尤部落文化为载体,是中国最大的苗族传统建筑群,是彭水自然风光与苗族历史文化的有机结合体。

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